Журнал HEIF
Понятные статьи об уходе за кожей: как выбирать средства, в каком порядке наносить и как собрать свой ежедневный ритуал.
Кофеин для лица: бодрит вид, а не кожу
Чашка кофе будит человека — и реклама обещает, что крем с кофеином так же «разбудит» уставшую кожу. Только кожа не пьёт кофе. Кофеин делает другое: временно сужает сосуды, и лицо на несколько часов выглядит свежее и ровнее. Это честная работа на внешний вид, а не лечение — мешки и тёмные круги под глазами он не убирает.
Крем «с кислотами» — это уход или надпись?
«С фруктовыми кислотами» на банке крема — это про надпись, а не про гарантию работы. Чтобы кислота действительно отшелушивала, у формулы должны совпасть сразу два условия — достаточно свободной кислоты и достаточно низкий pH, и ни одно из них крупным шрифтом на этикетке не пишут.
Транексамовая кислота: не пилинг, а ровный тон
Её придумали, чтобы останавливать кровотечения. На лицо она попала случайно — и оказалась в одном ряду с кислотами, хотя ничего общего с пилингами у неё нет: она ничего не отшелушивает, а перехватывает сигнал внутри кожи.
Аптечная ампула на лицо: её делали не для кожи
На вкладыше в коробке с ампулами написано «раствор для внутривенного и внутримышечного введения». Про лицо там нет ни слова — не потому, что забыли, а потому, что жидкость внутри рассчитана на совершенно другой маршрут.
«Смывать не нужно»: что мицеллярная вода недоговаривает
«Не требует смывания» — фраза, которая не врёт. Просто это утверждение о жидкости, а не о коже. Между «средству не нужна вода, чтобы сработать» и «коже не нужна вода после него» — целый шаг ухода, который эта формулировка тихо опускает.
Кислоты, ретинол, витамин C: что с чем не смешивать
Сетка совместимости с зелёными и красными квадратиками отвечает не на тот вопрос, который у вас есть. Два «зелёных» актива в один вечер доводят кожу до жжения, а два «красных» в разные дни спокойно живут в одной неделе ухода. Значит, дело не в клетках таблицы.
PHA-кислоты для лица: что это и почему их считают самыми мягкими
PHA — кислоту рекомендуют именно тем, кто кислот избегает. Секрет в необычно крупной молекуле: она работает медленнее и бережнее классических AHA. Что это, кому в тему и как узнать её в составе.
Гликолевая кислота для лица: почему это «та самая» кислота
Когда говорят просто «кислота для лица», чаще всего имеют в виду именно её. У гликолевой самая маленькая молекула среди AHA — и из этого одного факта растёт всё: и почему она так хорошо работает на тон и текстуру, и почему именно с ней легче всего перестараться.
Азелаиновая кислота для лица: что это и кому она подходит
Азелаиновая кислота — не AHA и не BHA, а отдельная дикарбоновая кислота со своим характером. Почему её называют мягкой, чем косметическая отличается от аптечной и кому она вообще в тему.
Салициловая кислота для лица: что это, кому подходит и где её встретить
Салициловая кислота — не таинственное «что-то от прыщей», а BHA с одним ключевым свойством: она жирорастворима и работает в порах. Кому она в тему, где её искать и в какой концентрации.
Гиалуроновая кислота для лица: как правильно пользоваться и что выбрать
Почему гиалуроновая кислота сама по себе не увлажняет — и как ей пользоваться, чтобы работала: на влажную кожу, с кремом сверху. Плюс как выбрать формат — тоник, сыворотка или крем.
Витамин C для лица: зачем он коже и как выбрать
Аптечная аскорбинка «для лица» и сыворотка с витамином C за тысячи рублей — это одно и то же? Что такое витамин C в уходе, какие бывают формы и как выбрать без завышенных ожиданий.
AHA и BHA кислоты: в чём разница простыми словами
AHA, BHA, PHA, проценты на упаковках — и непонятно, что из этого про вашу кожу. Хорошая новость: чтобы перестать путаться, достаточно понять одно различие — где именно работает кислота.
Как правильно очищать кожу и выбрать средство для умывания
Намылил, смыл — казалось бы, что тут думать. Но именно с умывания начинается весь уход. Разбираем спокойно: чем отличаются пенка, гель, мицеллярка и гидрофильное масло — и как выбрать своё, не пересушив кожу.
Тоник для лица: зачем он нужен и как им правильно пользоваться
Ватный диск после тоника посерел — и первая мысль: наконец «дочистили» кожу. На деле это не так. Тоник вообще про другое: честно о том, что он умеет, чего не умеет, и нужен ли он именно вам.
Что такое ретинол в косметике и как им пользоваться без вреда
Ретинол — чемпион по обещаниям на упаковке: то «золотой стандарт», то «сожжёт лицо». Разбираем по-честному: что он реально умеет, что дорисовал маркетинг и как ввести его без драмы.
Что такое пептиды в косметике и зачем они коже
«Пептидный крем», «пептидная сыворотка» — звучит научно, но что это и зачем коже? Спокойно разбираем: что за компонент, как найти в составе и чего реально ждать.
Как понять, что уход перегружен: признаки и как вернуться к базе
Полка тяжелеет, средств всё больше, а лицо отвечает капризами. Иногда разумнее не докупать, а на время упростить рутину и вернуться к базе.
Как определить свой тип кожи: спокойный разбор без путаницы
Блеск к обеду, стянутость после умывания, сухие щёки при блестящем носе — кожа подсказывает свой тип. Разбираем спокойно и понятно, как сориентироваться дома.
Как правильно пользоваться кислотным пилингом дома
Спокойный пошаговый гайд: как пользоваться смываемым пилингом, сколько держать, как часто повторять и что наносить после.
Как понять, что коже не хватает увлажнения: признаки и мягкий уход
Чем сухость отличается от обезвоженности, какие признаки заметны в быту и как мягко позаботиться о коже — спокойный разбор без медицинских обещаний.
Активный кислотный пилинг Lemon: кому подходит и как пользоваться
Молочная, гликолевая, аскорбиновая и лимонная кислоты — кому подходит активный пилинг и как им пользоваться без перегрузки кожи.
Ниацинамид: что это и зачем он коже
Витамин B3 — спокойный и универсальный ингредиент для ровного и свежего вида кожи. Что делает, с чем сочетать и как использовать.
Гиалуроновая кислота простыми словами
Главный увлажняющий компонент: как работает, какой бывает и как наносить, чтобы кожа выглядела наполненной.
Как читать состав косметики: понятный разбор INCI
INCI, порядок ингредиентов, консерванты и отдушка — учимся понимать этикетку без страха перед «химией».
Порядок ухода за кожей: утром и вечером по шагам
Очищение, тонизирование, сыворотка, крем, SPF. Разбираем правильный порядок шагов утром и вечером.
Пилинги Apple и Lemon: чем отличаются и как часто делать
Два формата кислотного ухода под разные дни и задачи. Объясняем разницу и частоту применения простыми словами.
Как выбрать сыворотку для лица: простой разбор без маркетинга
Сыворотка — это концентрат активных компонентов с лёгкой текстурой. Разбираем, чем она отличается от крема и как выбрать свою.